Un cours particulier en boxe anglaise est une séance individuelle entre un coach et un élève.
C’est le format le plus personnalisé de l’enseignement de la boxe.

Ce qu’il comprend généralement :
        •       Échauffement adapté aux besoins et au niveau du client
        •       Travail technique individualisé : déplacements, garde, enchaînements, esquives, précision
        •       Travail au sac ou aux pattes d’ours (focus pads), encadré par le coach
        •       Renforcement musculaire spécifique (gainage, vitesse, explosivité)
        •       Corrections personnalisées en temps réel
        •       Possibilité d’inclure du sparring léger si le client le souhaite

Pour qui ?
        •       Débutants qui veulent apprendre rapidement et sereinement
        •       Pratiquants intermédiaires qui veulent progresser techniquement
        •       Sportifs qui cherchent un suivi physique/technique complet
        •       Personnes souhaitant un cadre privé et sécurisé

 Les avantages :
        •       Progrès plus rapides
        •       Entraînement sur-mesure
        •       Flexibilité des horaires
        •       Accompagnement de qualité